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Waldbaden / Waldatmen Shinrin Yoku

Zertifizierte Kursleiterin Shinrin Yoku | Zertifizierte Wildkräuterexpterin

Ich heiße Anne Hebert

und lebe im wunderbaren Schömberg, im Nordschwarzwald.

Meine Liebe zur Natur insbesondere zu den Pflanzen wurde schon früh geweckt. Daher sind über 400 exotischen und auch seltenen Flach- und Tiefwurzlern Teil meines gemütlichen Zuhauses.

Die Freude an der Natur und ihrer Vielfalt hat mich dann auch in den Schwarzwald geführt.

2015 wurde mir von einem regionalen Radio Sender die Auszeichnung „Schwabenrekord“ für die meisten Topfpflanzen verliehen.

Wenig später habe ich die japanischen Waldbadeform Shinrin Yoku kennengelernt und sehr rasch gemerkt, wie positiv sich das Waldbaden auf meinem Körper und Geist auswirkt und absolvierte 2022 mit Erfolg die Ausbildung zur zertifizierten Waldbademeisterin bei der renomierten Shinrin Yoku und Yogalehrerin Greta Hessel.

„Bäume sind die größten Heilpflanzen der Erde“ – meine Neugier war geweckt und ich beschäftigte mich noch näher mit Wildkräutern und deren fantastischen Wirkungsweisen. Eine Hausapotheke direkt vor der Tür!

2023 schloss ich eine weitere Ausbildung mit dem Zertifikat „zertifizierte Wildkräuterexpertin“ ab.

Mit Pflanzen leben (auch Zimmerpflanzen kommunizieren miteinander!), im Wald die Terpene (Duftstoffe) wahrnehmen, zur Ruhe kommen und die wohltuenden Kräfte der Wildkräuter erfahren.

Meiner Meinung nach kann diese Ganzheitlichkeit die Grundlage eines entspannten und harmonisches Lebens sein.

Es immer wieder spannend, wie die Teilnehmer während des Kurses die positiven Einflüsse selbst spüren.

Ich lade Sie herzlichst ein, dies auch mal in einem Kurs bei mir zu erleben.

Erfahren Sie was es zur Entspannung und Stress Resilienz bedarf.

Sie sind herzlichst eingeladen.

Ihre Anne Hebert

Zertifikat Wildkräuter
Zertifikat Wildkräuter